FC2ブログ

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2週間ダイエットの結果発表 

6月11日に日記に書いた、ダイエットの成果発表です。
2週間で・・・・

1.7kg減

うーん、微妙。
だって、ほんとにこの2週間はかなり食事の量を減らし、間食もほとんどしなかったのよ。
さすがに5kg減は無理とは思ってたけど、せめて2~3kgは減って欲しかったなぁ。
やっぱり運動もしなきゃダメってことなのかしら。
ともかく、引き続きダイエットはがんばります。
今後の目標は、2週間で1kg減、7月末までに3kg減です。
あと、腹筋も1日30回ノルマにしよう。
とにかく、下腹が一番のウィークポイントなので、体重減っても下腹そのままだったら目も当てられない。
ここ2週間の少食で胃も少し小さくなってそれほど空腹感も感じなくなったし、うん、何とかがんばれるような気がするよ。

ふふふ、1ヵ月後にナイスバディになった私が目に浮かぶようだわ。
(もっと痩せてた頃だって全然ナイスバディじゃなかった事は置いといて。)

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://sunakakebaba.blog108.fc2.com/tb.php/1208-89927021

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。